高齢者の夏の服の選択とタブーの組み合わせ

夏の間、

暗い色の服を着ないでください。汗を吸う能力が強くて、通気性がよくて、開口部が広くて、着心地がよくて、洗濯しやすい服を選んでください。

シルクは湿潤肌に密着しにくく、放熱しやすく、夏服に最適です。

高齢者の服は寛大さ、柔らかさ、フィット感が要求されます。また、服のスタイルは簡単で、着脱が便利です。

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老人の肌着は綿布や綿織物を使うのが一番いいです。化繊の服を着るべきではないです。

化繊の下着が静電気を持つため、皮膚に刺激の作用があって、老人の皮膚の痒みを引き起こしやすいです。

しかし、一部のリウマチ性関節炎の高齢者は、塩素樹脂製のズボンを着用することができますが、塩素樹脂の静電気が原因で、リウマチ性関節炎の治療に役立ちます。

足は血管の分布の末梢で、足の皮下脂肪は比較的に薄くて、大部分は緻密な繊維組織で、保温作用は比較的に悪いです。

「足元から寒さが生まれる」ということです。

高齢者は末梢の血液循環が普通の人より悪いので、足が冷えやすくなります。

足が冷えて反射性で鼻の粘膜の血管が収縮して風邪を引き、ある老人は胃痛、下痢、心拍異常、足のしびれなどの症状が現れます。

そのため、高齢者は季節によって履く靴下をそろえておきます。

ござ病を避ける

暑くて汗まみれになっても、ござに横になって休んだら、すぐに涼しくなるという体験があります。

これは体の熱が皮膚を通じて伝導して、冷やしてくれるからです。

涼しい席ですが、「冷え症」には気をつけて寝てください。

「ござ皮膚炎」の予防

ござは畳を選ばないほうがいいです。一般的に、縄、葦、草で編んだござはアレルギーを起こしやすいです。竹、藤で編んだござはアレルギーが少ないです。

凉しい席の清洁な卫生を维持して、毎年初めてござを使う前に、必ずござにお汤をかけて洗って、更に日光の下で暴日して、このようにようやく肉眼で见えにくいダニと虫の卵を杀します。

使用中は「1日1回、1週間干してください」というようにします。

ござは誰でもいいというわけではないです。

人体が冷えて風邪を引く時、冷たい席で寝るべきではない。

例えば、筋肉は寒さを恐れて、関節はだるくて、縮こまって横たわりますなど；もし腹痛を起こすならば、熱い飲食を喜んで、腰の脊椎の冷たい感を兼ねて、小便はまた色が澄んで、咳の痰があって、少なく息が力がないで、皆引き続き冷たい席に寝るべきでありません。

乳幼児は皮膚が柔らかく、抵抗力が弱いので、冷たい席で風邪や腹痛や下痢を起こしやすいです。

高齢者の肌が荒れすぎたり、「臓腑陽気」の不足を伴う人は、直接に寝ないでござを使ったほうがいいです。

畳の上に薄いマットやシーツを敷いてもいいです。

糖尿病の患者も涼しい席に適していません。新しい席は皮膚をすりむいてしまいやすいです。糖尿病の患者は血糖が高いため、細菌が繁殖しやすく、皮膚感染を起こしやすいです。

畳の室温は低すぎるべきではないです。

「冷上加涼」は体によくないです。特に体の弱い老人です。

脊椎病や肩こりなどを患ったことがある人も、低温の下でござを寝ると「一晩病」になる可能性があります。

「かぶれ」の特徴による「下薬」

「ござ皮膚炎」が発生したら、まず皮膚発疹の特徴によって、アレルギーかそれとも「ダニ害」かを区別します。

アレルギーの場合は、アレルギーのもとを離れて、ござを交換したり、ござを使わない場合は、医師の指導のもとでアレルギーに強い薬やビタミンCを服用してもいいです。3日間以内に症状がよくなります。

「ダニ害」であれば、ダニを殺すと同時に、一部の局地外薬で治療できます。感染がひどい人は抗生物質を併用できます。普通は1週間ぐらいで治せます。

また、常に外に出して「日光浴」をする。

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