Comment Mettre Des Talons Hauts

Voyons ce que dit le chirurgien des pieds!

　　In Chiu - Meng - ChingC 'est une partie de la vie quotidienne de chaque femme, et si elle est mal habillée, elle peut causer des maux de pieds évidents.Il y a d ` autres malformations comme le marteauDoigt de piedAttendez un peu!

Malgré la douleur, beaucoup de femmes ont toujours une horloge pour les talons hauts.D 'après le rapport de l' American foot chirurgical Association, 42% des femmes ont reconnu qu 'elles n' abandonneraient pas leurs talons parce qu 'elles n' étaient pas à l 'aise avec les talons hauts; 73% d' entre elles avaient déjà des talons hauts.Maladie".

Si les femmes sont obligées de porter des talons hauts, veuillez prendre des précautions, vous ne pouvez pas éviter tous les problèmes des talons hauts, mais vous pouvez prendre le temps de réfléchir à la taille et à la forme de vos talons.Quand tu portes des chaussures, tu dois être serré ou attaché à ton pied.Si la hauteur de la chaussure augmente de façon excessive, le dommage est causé.Les chaussures à talons hauts limitent l 'activité, augmentent la distribution locale du poids des orteils de pied, l' extrusion des orteils de pied est très grave!

Parmi les problèmes courants, la douleur et les bulles sanguines sont les plus fréquentes.Les régions où les processus osseux sont les plus vulnérables à l 'usure et à la déformation.Les talons hauts ne provoquent pas de cystite, mais aggravent les symptômes de l 'inflammation.La hauteur du talon et la forme des chaussures jouent un rôle important.Lorsqu 'il est placé dans une chaussure, le corps penche vers l' avant et augmente la pression osseuse pour aggraver l 'inflammation de la cystite.Placez des chaussures à bas talon dans le placard, afin que les chaussures alternes puissent aider à réduire l 'incidence de l' inflammation du sac du pouce et permettre à l 'articulation osseuse de s' étendre dans l' espace et le temps.

Si vous portez des talons hauts trop longtemps, vous devez avoir une grande expérience de deux questions: l 'oeil de poulet et la calleuse des pieds.Les tissus épais de la peau morte apparaissent souvent le long des orteils ou des pieds, ces zones étant absorbées par le corps face à l 'impact.Si l 'oeil de poulet et la calleuse continuent de se développer, même avec des ongles (à la pression des chaussures), les symptômes suggèrent que les chaussures ne sont pas adaptées à vos pieds.En outre, on peut provoquer des douleurs dues au frottement des orteils et des chaussures.Si vous portez des talons hauts, la douleur causée par cette blessure est encore plus grave.Il vaut mieux porter des talons bas et avoir besoin d 'une intervention chirurgicale si nécessaire.

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Porter des talons hauts, c 'est comme boire de l' alcool dans la vie.Les chaussures doivent être adaptées à l 'âge, car la graisse diminue progressivement avec l' âge, ce qui entraîne une douleur ou une aggravation de celle - ci.Dans le même temps, il faut prendre soin des facteurs de risque qui augmentent la fracture stressante du pied et l 'arthrite osseuse.Certains chirurgiens osseux ont essayé de réparer le pied avec des injections et des résines de silicone.Le procédé d 'injection ne signifie pas que l' on puisse bien résister à la pression du corps et ne peut pas durer longtemps.{page} u break}

L 'Association américaine de chirurgie de l' articulation des chevilles et des pieds veille à ce que les femmes se préparent à ces problèmes et à l 'utilisation prudente de produits cosmétiques adéquats.Les principaux problèmes de vigilance sont les infections, les traumatismes neurologiques et les difficultés de déplacement, ainsi que les effets du surpoids.La douleur sur le pied peut être soulagée par une semelle épaisse.Ils jouent un rôle tampon entre les pieds et le sol.Si tu aimes porter des talons hauts pendant la majeure partie de ton temps, fais attention au raccourcissement du tendon, c 'est - à - dire qu' il faut tendre le tendon avec des talons hauts! Sinon, tu vas souffrir quand tu portes des talons bas, même quand tu marches à pied nu.Nous recommandons: faire de la course pour tendon tracteur.Une intervention chirurgicale est nécessaire lorsque les tendons sont raccourcis.

Cinq patrons qui évitent de porter des talons hauts.

Nous savons que beaucoup de femmes aiment les talons hauts.Cependant, il est plus confortable de porter des chaussures de sport que des talons hauts, vous croyez?

Chercher une paire de talons qui correspondraient autant que possible à votre forme de pied.

Beaucoup de douleurs causées par les talons hauts sont dues à un glissement excessif vers l 'avant.Il faut réserver suffisamment d 'espace à l' intérieur de l 'attache de la chaussure, et l' inadaptation des talons hauts peut entraîner un mouvement de la paume avant vers l 'avant.Augmenter la pression.Ça fait mal.Jusqu 'à ce que la douleur de l' orteil de pied, et les chaussures à talons hauts adaptées à ses propres pieds peuvent aider à soulager la douleur et à corriger les causes de la douleur.

Tampon!

Il faut mettre des semelles dans toutes les chaussures pour soulager la douleur.Si vous avez mal à l 'os des orteils ou si vous êtes debout longtemps avec des talons hauts, il faut mettre des semelles de silicone à la place de l' os métatarsien.Ces semelles, qui ressemblent à des coussins en résine plate, ont pour tâche de fournir un bon tampon, d 'absorber les chocs du sol sur les pieds et de se substituer à la perte de graisse des pieds.

Chaussures épaisses

Les talons épais sont conçus pour obtenir une meilleure équilibrage de la force, la répartition de la pression par dispersion du poids sur le pied est plus équilibrée.Des talons alternés à différentes altitudes peuvent aider à réduire la douleur causée par les tendons tractus.

Attention à l 'angle d' inclinaison des talons

L 'excès de pente doit correspondre à votre confort.L 'Arc de l' Arc de l 'Arc de l' arc des talons doit correspondre à celui de l 'Arc de l' arc des talons.

Chaussures pour orteils

La stimulation de la pression de l 'oeil de poulet et du calleux peut être réduite.S' il y a des yeux de poulet et des calleux qui ont besoin d 'un médecin, on annule et corrige les maux de pied qui en résultent.Dans le même temps, sélectionnez les talons hauts des orteils pour libérer la pression de la zone inflammatoire.