Dix Raisons De Manger Des Pommes Par Jour.

Justification 1: une petite pomme ne contient que 60 à 100 kilocalories, ni graisse.

Deuxième raison: contenant de 5 grammes de fibres et 20 grammes de glucides, c'est juste pour un dessert.

Trois raisons: la fibre de pomme, de la pectine, des antioxydants et d'autres ingrédients permet de réduire in vivo de mauvais cholestérol et d'augmenter la teneur en cholestérol.

Justification 4: les ingrédients nutritifs des pommes et d 'autres ingrédients phytochimiques contribuent à la lutte contre les maladies respiratoires et le cancer du colon.

Justification 5: la pomme contient également du bore, qui est un minéral qui contribue à maintenir la densité osseuse et à protéger le cœur contre les maladies cardiaques.

Six: justification dans la pomme de l'acide tannique peut jouer le rôle de prévention de la carie dentaire des dents de protection et l'apparition de la gingivite, et peut empêcher

Raison de sept: une pomme (de préférence avec de la peau de manger) mais aussi de prévenir un accident vasculaire cérébral.

Raison de huit: vitamine antioxydante et anti - vieillissement contenant la pomme.

Raison de 9: pomme contenant des substances efficaces et de la vitamine C à effet anticancéreux.

10: de l'acide folique, riche en raison de pomme, de l'acide folique est le principal composant de la vitamine B, il contribue à prévenir l'apparition de maladies cardiaques.

Une pomme magique

Stockage de pommes de terre à partir de pommes.

Mettez les pommes de terre à stocker dans une boîte en carton, en même temps que quelques pommes vertes, et couvrez - les au frais.

Etant donné que les pommes elles - mêmes peuvent distribuer du gaz vinylique, les mettre avec les pommes de terre permet de les garder fraîches et intactes.

Mélanger des tomates et des pommes dans des emballages fermés pendant 5 à 7 jours, ce qui permet d 'éliminer l' odeur de l 'asthme des tomates.

3. La moitié de banane de bananes et de pommes vertes, de fixer la poche en plastique, dans la bouche, environ après quelques heures, banane verte peut être jaune a été affiné.

4. Chaque jour une pomme avec de la peau de manger, de l'artériosclérose, de l'arthrite et d'autres troubles chez les patients âgés avec une certaine efficacité.

5. Le temps de l'aluminium pour longtemps, dans le noir.

Peut être placé dans une peau de pomme frais, de l'eau est ajoutée, et dont le point d'ébullition est de 1 heure, puis à rincer avec de l'eau, de l'aluminium est brillant.

6. Tôt ou tard à jeun manger une pomme, utile pour les personnes âgées dans le traitement de la constipation.

Rappeler: en raison de la pomme dans la plantation peuvent être utilisés dans un grand nombre de citoyens dans la consommation de pesticides, pomme si ne pas nettoyer soigneusement, bloqués dans l'épiderme de pesticides et engrais pomme peut provoquer la leucémie et d'autres types de maladies, alors, si ne garantit pas la pomme "naturel", de manger, de préférence, de lavage, de la pomme avant de décoller.