Trois Jours De Vacances Du Nouvel An

Boire cinq verres d 'eau potable par jour (un pour le matin et un pour le soir et un pour chacun des trois repas), à l' exception de l 'eau potable ou de la nourriture.

Les aliments biologiques ne peuvent être cuits qu 'en blanc, assaisonnés avec du sel et du poivre, et non avec d' autres.

Il est interdit de recourir à d 'autres solutions de remplacement dans l' ordre des recettes.

Le café et le thé ne doivent pas être sucrés ni lait.

Cette formulation a un effet chimique et ne peut être modifiée arbitrairement.

Après trois jours consécutifs, on peut perdre du poids pour la première fois, manger normalement dans trois jours, mais pas trop, après quatre jours.MaigrirLa recette dure trois jours, elle maigrit environ 30 kilos par mois.

　　Analyse:

Les principaux principes de la recette sont l 'ingestion de moins de glucides, de plus de protéines alimentaires et de plus de café et de thé pour augmenter le taux de métabolisme.Les aliments sélectionnés tiennent également compte d 'ingrédients favorisant le métabolisme des graisses tels que la choline, l' Inositol, l 'Arginine, etc.

Le pain contient des hydrates de carbone, le beurre d 'arachide contient des graisses et des protéines, le pamplemousse contient du potassium, de la vitamine C et de la cellulose, le café ou le thé est excitant et consomme beaucoup d' énergie.Le dîner est principalement alimenté à teneur en eau, en fibres multiples et à faible densité calorique, les fruits et légumes sélectionnés étant des variétés à forte teneur en vitamines.La proportion de légumes et de fruits est plus élevée, ce qui donne à votre estomac une sensation suffisante.