직장'갱년기'에 적극적 대응

35세의 직장인들은 이미 직장의 갱년기에 잠재의식 중 35세의 직장 ‘노인 ’이 큰 생존 스트레스를 받고 있다. 35세라는 높은 직장 문턱에 직면해야 한다.

그래서 35세는 직장 젊고 노쇠한 분수령이 되었다고 한다.

송 여사가 있는 회사는 상하이, 남경, 무한 세 도시를 넘어선 대형 광고회사다.

업무능력이든 팀워크든 상관없이 그녀는 회사 상하의 일치 인정을 받고 회사의 원로급 인물이라고 할 수 있다.

막 35세 생일을 마치고 사무실에서 대학생들을 신입사원으로 채용해 왔고, 그들은 마치 상큼한 해풍처럼 회사에 생기와 왕성한 생명력을 가져왔다.

특히 이들이 개성 있는 신예 사상과 전위 이념을 활용해 작업설계 중 완벽하다는 평가가 눈에 띈다.

두 달 만에 회사의 업무량이 급격히 상승하는 추세다. 이는 송여사조차 자탄하기만 한 것.

회사 실적이 이 몇 명의 젊은이들이 날로 발전할 때 그들의 대우도 새로운 계단을 따라갔고, 회사 원로급인 송여사는 여전히 ‘제자리걸음 ’을 하고 있다.

더욱이 가장 중요한 것은 이전에 직장 몇 명이 미친 듯이 그녀의 건강에 깊이 도장을 찍었다. 송여사의 허리, 어깨, 목, 목은 항상 돌발적으로 쑤시고, 신체의 일부 기관의 기능은 이미 서서히 퇴화되었다.

일하면서 사장의 말로는 "새로운 유행이 필요하고 젊은 사상이 필요하고, 시대의 최전방, 새로운 패션의 물결에 서 있다"고 말했다.

그러나 그녀는 지금 이 나이는 이미 젊고 패션에 속하지 않았고 때로는 창의력을 설계하는 것도 젊고 생기발랄한 부하들을 상대로, 그녀는 전대미문의 힘에 부닥쳐 득득실을 느꼈다.

사무실에서 소문을 퍼뜨리는 젊은이들을 발탁해 송여사의 마음을 목구멍으로 끌어들였다.

한 달 후 사장은 정식으로 그녀의 직위는 사무실에서 새로 온 미스 왕씨가 대신할 것이라고 말했다. 그의 해석은 35세는 이미 발전할 잠재력이 없다. 회사의 장기적인 이익을 위해 일찍 양보하는 것이 좋다.

직장이 새로운 노후를 완수해야 하는데, 정교한 젊은이들이 나타나고, 그들의 뛰어난 잠재의식에서 35세의 직장인들에게 생존압력을 준다.

35세의 직장인들이 정말 늙었나? 직장에서 물러나야 할 역사무대인가? 이 과제에 직면해 인적자원전문가들이'가감, 곱, 제외 '4법으로 35세 직장 위기를 해소했다.

직장 신입 의 소통 을 강화 하다

위기감, 스트레스감일수록 자발적으로 공부해야 한다.

직장에는 영원한 원수가 없고 영원한 본보기만이 있다.

그래서 35세의 직장인 ‘노인 ’은 직장인 ‘신인 ’과 소통을 자발적으로 해야 한다. 상대에게 친근한 인상을 남길 수 있을 뿐만 아니라 자신도 그들의 정신적인 팀을 빨리 녹여들며 자신의 결함을 깨닫고 35세 직장인들이 부족한 것을 배우게 된다.

세상의 변화가 너무 빨라서 이미 35세의 나이 광경으로 그들은 이미 시간과 정력으로 적응할 시간이 없다.

직장 신인으로 태어난 젊은 세대, 타고난 특성으로 그들은 항상 사회 흐름의 앞길을 걷는다.

35세의 직장인 ‘노인 ’이 자발적으로 그들과 교섭하지 않는다면, 스스로 낙오의 맹류로 밀어붙이는 것과 같다.

업무 대우를 줄이다

35세가 내리막길을 걷고 있는 나이를 스스로 알면 우리는 직장에 대한 기대치를 낮춰야 하지 않겠는가? 예를 들어 회사에서 새로 온 25세 석사생 동료에 비하면, 우리는 왜 자신의 월급 대우를 요구하는 것이 사람들보다 높을까? 대우가 기대치가 높다는 점이다.

많은 35세의 직장인들은 자신의 위치를 바로잡을 수 없고, 자신의 분량을 모두 어루만지지 않고, 자신의 각 방면의 대우를 다른 사람보다 높게 요구하는 것이 아니라 안면이 없는 것으로 느껴진다.

이것은 매우 위험한 생각이고, 고어운은 양력으로 행하고, 현대사회의 보수분배 규칙은 줄곧 ‘ 좌석 ’ 을 추구하고 있다. 35세 직장인들이 자신의 대우를 일률적으로 25세에 자리매김한다면, 사회적 잠재적 규칙을 파괴하고, 최후 피해는 자신일 것이다.

상승의 체력과 정력을 유지하는 것은 의심할 여지가 없는 것은 35세라는 나이의 문턱에 들어서면 자신의 업무 열정이 소퇴할 수 있다. 무엇보다 중요한 것은 신체 건강 상태도 현저하게 문제가 생길 수 있다는 점이다. 자신이 일하는 동시에 부심을 느끼게 된다.

외국에서 일부 고급 화이트칼라들은 모두 자신의 건강 상태를 매우 중시하고, 그들의 개인 건강 컨설턴트는 그들의 업무 특성과 신체 특징을 겨냥해 양성에 대한 영양 조언과 헬스 프로젝트를 준다.

“ 신체는 혁명의 본전이다. ” 는 일을 더 잘하려면 건강한 신체와 왕성한 정력을 가져야 한다.

그래서 35세의 직장인 ‘노인 ’은 상위 근무 열정과 체력 정력을 유지하고 싶다면 지금부터 자신의 신체 건강에 주의해야 한다. 자신이 책임지는 태도를 위해 체육 단련을 강화하고 관련 헬스 계획을 세워야 한다.

오직 이렇게 해야만 젊은이와 맞서는 밑천이 있다.

많은 35세의 직장인들이 회사의 원로급 인물이라고 할 수 있는 것은 조기 그들이 고생스럽게 싸우기 때문에 회사의 지금의 성취와 찬란한 성과를 얻었다.

그래서 많은 직장인들이 강한 우월감을 가지고 있다. 회사의 역할에 지극히 중요하다고 생각하기 때문에 회사의 특수한 우대와 특별한 존중을 받아야 한다. 특히 갓 온 새로운 동료들은 스스로에게 3점을 더 주어야 한다.

이것은 일종의 전형적인 ‘ 노파에 의지하는 ’ 심정이다. 재직장에서 이것은 사실상 통하지 않는다. 네가 만약 매일 ‘ 내가 원로 내가 누구를 두려워할까 ’ 라는 생각을 품고 동료와 함께 지내는 데 시간이 지나면 지긋지긋하게 되고, 그들에게 성대한 인상을 남긴다.

35세의 직장 위기기에 불리하기 때문에 철저히 제거해야 한다.

의심: 35세가 어떻게 갱년기가 됐을까

“윗사람이 늙고 밑에는 작고 일자리를 구하면 늙으면 싫고, 퇴직은 네가 작다고 생각한다.”

이제 ‘35세 ’는 많은 구직자들에게 매우 어색한 나이다.

왜 30대나 40대가 아니었어요? 직장에서 공채한 연령카드를 35세라는 고비에 꽂았나요? 기자가 인재시장에서 초청자를 묻는 질문에 많은 사람들의 답은 "약정성", "관례에 따라" 입니다.

실제로 ‘ 35세 ’ 를 사람의 경계로 삼는 것은 우리나라의 장기적으로 형성된 ‘ 채용 문화 ’ 의 축소이다.

일찌감치 개혁개방 초기에 우리 나라는 젊은이들의 젊음의 바람을 대흥시켜 당시 말단 젊은 간부의 구분을 35세 이하로 구분했다.

그 이후로 사람들은 35세로 인재의 젊고 부정적인 사유 정세를 평가했다.

시대가 발전함에 따라 사람의 수명이 끊임없이 연장되고, 직업 생애에 대한 구조적 계획은 이미 조정과 변화가 있었지만, 많은 유인 단위들이 기존의 관례에 따라 여전히 의식적으로 인간의 나이를 요구하고 35세의 연령을 연계할 것이다.

자료에 따르면 국제적으로 공인된 직업 생애의 황금 연령은 35에서 45세로 나타났다.

통행의 국제표준에 따르면 대다수 국가는 ‘ 청년 ’ 의 연한을 45세를 넘지 않는다.

전문가들은 ‘ 35세 ’ 를 하나의 칸으로 삼아 과학적 근거가 없다고 생각한다.

지원자:갱년기 적극 대응

1, 적극적인 사교는 네티즌과 대화를 나누거나 고객과 점심을 함께 하거나, 자원봉사자 동아리 활동에 참가하는 것은 모두 당신의 시야와 사유에 도움이 된다.

절대 집안에 가두어 일을 고민하지 마라.

적극적인 사교는 직장과 인생에 대해 더 깊이 이해할 수 있다.

2, 당신의 믿음을 믿는 사람과 데이트, 가장 신뢰하는 친한 친구와 연락해, 당신의 느낌, 특히 직장에서 만난 좌절, 초조하거나 근심.

너의 걱정거리를 그들에게 알려준 후에 그들의 대답을 귀담아 듣는다.

3, 휴가 사실상 당신은 일에 싫증이 날 때 당신의 업무 효율이 크게 낮아질 것입니다.

일이 매우 느리게 진전될 때 가장 좋은 방법은 그것을 멈추고, 일을 잊어버리고, 당신의 뇌를 잠시 쉬게 하고, 그것을 다시 시작할 수 있는 것이다.

집에서 책을 읽거나 접시를 들거나 여행을 떠나는 것을 선택하는 것은 당신의 뇌가 활력을 회복하는 것을 돕고 직장에 대한 흥미를 회복할 수 있습니다.

4. 일기를 적어 당신의 나쁜 감정을 억제하지 말고 일에 대한 불만을 일기에 적어 놓는 것은 일종의 정서적 안내의 좋은 방법이다.

또한 일기를 쓸 때, 사실 사고를 하고 있는데, 당신이 한 달의 일기를 다 쓴 후, 당신은 자신의 다이빙, 회전, 또렷한 결정이 있을 것이다.

5. 아마추어의 시간에 충전, 자신의 직업 기능을 강화하기 위해 훈련에 참여한다.

더 많은 지식을 얻는 동시에, 너도 사실 더 많은 취업 기회를 얻었다.

직장'갱년기'에 시달렸을 때, 자신만만하게 떠나고, 큰 걸음으로 새로운 일자리로 나아가게 된다.

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